冷えた体は病気をつくり、冷たい心は不幸をつくる

日頃からお世話になっている恩師でもある

太田東西薬局の太田先生が

講話をされるということだったので

参加してきました。

私たちが健康で快適にすごせる体温は

36℃〜37℃の間のみで

それ以上でも、それ以下でも快適に過ごせない

私たち人間は温血動物だそうです。

低体温からくる症状は

痛み、コリ、痺れ、アレルギー、

ガン、膠原病・リウマチ、パーキンソン...etc

生活習慣からくる慢性病です。

日常生活に思い当たる症状ばかりで

ほとんどが「冷え」という

シンプルな原因からきてるなんて

結構びっくりしますよね(･_･;

代謝が落ちると

マイナス思考にもつながったり、

表情も暗くなったりと(´･ε･｀)

心まで冷たくなってしまいそう...

「冷え」はもともとだから〜

と諦めるのはとてももったいない！！

そこで、

「どうすれば、体温をあげられるだろうか？」

と切り替えられたらいいですよね♪

この日は、

講話の後にランチ会も開かれて

そのままの流れで、

テルミーの体験会をさせてもらいました！

思ってた以上に

30・40代の方に興味を持ってもらえて

何よりも嬉しかったです♡

体温上げて、毎日笑顔に過ごせるよう

できることをコツコツ努力して

冷たい女にならないように

一緒に頑張りましょうw